Direkt zum Inhalt springen
Menü

Suchformular

Aufgerichtet von Kopf bis Fuss, Spiraldynamik® Einführungs-Kurs

, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Aufgerichtet von Kopf bis Fuss, Spiraldynamik® Einführungs-Kurs

mit Kinga Kostyàl

Zwickt es an mehreren Stellen im Körper? Fühlen Sie sich nicht sehr elastisch und an manchen Körperstellen verspannt? Möchten Sie besser verstehen, wie Ihre Beschwerden mit Ihrer Haltung und Ihren Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen?
So ist dieser Spiraldynamik®-Einführungskurs das Richtige für Sie! Sie lernen die dreidimensionale Bewegungs-Koordination der Spiraldynamik® kennen. Sie analysieren Ihre Haltung und optimieren sie mit den Basis-Übungen von Kopf bis Fuss. Sie wenden sie in Ihrem Alltag an und erfahren dadurch mehr Aufrichtung und Beweglichkeit in der Arbeit, in Ihren gewohnten Bewegungen und in Ihren Freizeitaktivitäten.

Veranstaltungsort

Foyer, Alte Krone
Goethestrasse  14
8712  Stäfa
Lageplan

Weitere Information

Kurs 18W-312-02

Allgemeine Angaben

Tel. 044 557 10 66
infoNULL@vhs-staefa.ch
http://www.vhs-staefa.ch

Kosten CHF 160.00
für VHS Mitglieder 144.00

Tickets bestellen

Organisator

Volkshochschule Stäfa und Umgebung

SMS-Reminder

Footer